전 세계적으로 갱년기로 고민하는
여성 인구가 꾸준히 증가하고 있고
대한민국에서도 갱년기 증상으로
고통받는 환자분들이 정말 많다고 합니다.
대개 40대 후반부터 50대 초반 사이에 시작되는 경우가 많은데
생각보다 이 시기가 갑작스럽게 찾아오는 분들이 많더라고요.
저 또한 어느 순간부터 이유 없이
얼굴이 화끈거리고, 잠을 자도 개운하지 않고,
피부가 푸석푸석해지는 걸 느끼면서
이제는 진짜 관리를 시작해야 할 때가 된 것 같다는 생각이 들었어요 ㅠㅠ
그래서 이런저런 갱년기 관리법에 대해 찾아보다가
저희 약국에 있는 제품들 중
딱 맞는걸 마침 찾게 되어
같이 공유해 보면 어떨까 하는 마음에 글을 작성하게 되었어요.
바로 갱년기 여성유산균인데요.
건강기능식품으로 분류되어 있어
부작용 없이 복용하실 수 있어요.
그럼 지금부터 제가 알아본 갱년기 여성유산균 이브락토의 특징
갱년기 증상 완화 도움, 복용법, 주의사항, 효과들에 대해 함께 알아보시죠.
이브락토 소개
이브락토는 여성 건강에 특화된 유산균으로
갱년기에 좋은 성분들이 주로 있는 유산균 제품이에요.
유산균 전문 기업이 라파락토에서
자체 특허를 가지고 있는 제품으로
갱년기 증상 완화, 피부 광채 개선, 컨디션 관리에
도움을 줄 수 있도록 설계된 제품입니다.
위의 사진은 공식 온라인 판매처에
있는 설명 부분을 가져왔는데
주요 성분은 특허 혼합유산균, 리포좀 글루타치온, 석류,
이렇게 3가지로 보이네요.
복용시 주의법
성분들을 살펴보니 기본적으로 여성들을 위해
만들어진 제품이다 보니
남성분들이 드셔도 크게 문제는 없지만
그렇게 좋을거 같지도 않습니다.
여성들이 먹으면 좋은 성분들이
주로 포함되어 있어서요! (여성유산균이니 당연할수도,,?)
개인적인 복용 후기
저는 복용한 지 약 3개월 정도 됐는데
확실히 몸이 한결 편안해진 느낌이 들더라고요.
특히 밤에 잘 자고 그래서 그런지 몰라도
피부도 전보다 더 좋아보인다는 이야기를 들었습니다 ^^
물론 사람마다 차이가 있으니
적당한 참고 정도로만 봐주시면 좋을거 같아요.
갱년기 관리도 결국 꾸준한 생활 습관 관리가 함께 이루어져야 하는 것 같습니다.
저는 만족도가 높아서 앞으로도 계속 챙겨볼 예정입니다.
갱년기 여성유산균은 어디까지나 보조제라는 것을 명심하셔야 합니다.
나는 이것만 먹으니까 갱년기 걱정 없어!
라는 생각을 가지고 있다가는
기대만큼의 변화를 느끼지 못할 수 있습니다.
규칙적인 수면, 가벼운 운동, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리가
함께 병행되어야 보다 좋은 컨디션 유지에 도움이 됩니다.
오늘 소개 어떠셨나요?
저의 고민과 함께 여러분께 조금이나마 도움이 되고 싶어 열심히 작성해 봤습니다.
여러분의 갱년기 고민이나 관리 방법이 있다면 댓글로 알려주시기 바랍니다. ㅎㅎ